Rođena 2. veljače 1963. u Brežicama (Slovenija). Najranije djetinjstvo provela je s roditeljima u Klanjcu, a zatim, od preseljenja do danas živi i radi u Zagrebu. U periodu od 1992. do 1998. živi sa suprugom u Osijeku, gdje predaje na dislociranom studiju Akademije dramske umjetnosti Sveučilišta u Zagrebu (ADU). 

Obrazovanje: 

U Zagrebu završava Osnovnu školu i Školu primijenjene umjetnosti i dizajna. Uz redovno školovanje, 1982. završava osnovnu i srednju Školu za balet i ritmiku u Zagrebu, s programom temeljenim na tehnici R. Labana, koji je uključivao i metodiku plesnog odgoja. Nakon formalnog plesnog obrazovanja kontinuirano se educira u području suvremenog plesa i koreografije u edukacijskim programima kod renomiranih koreografa i pedagoga. 

Radno i nastavno iskustvo: 

1983.- 88.Škola za balet i ritmiku kazališta Trešnja -  nastavnica na odjelu za klasični bale; 1988. Samostalna umjetnica – koreografkinja; 1992.- 96. ADU - dislocirani studij glume u Osijeku – nastavnica scenskog pokreta na sve četiri godine studija glume (vanjska suradnica); 1996.-05.ADU – nastavnica scenskog pokreta na trećoj godini studija glume (vanjska suradnica); 2005.-09. ADU –  nastavno zvanje i radno mjesto docentice; 2009. ADU – umjetničko nastavno zvanje, radno mjesto izvanredne profesorice; 2020. ADU – umjetničko nastavno zvanje, radno mjesto redovite profesorice. 

Umjetnička djelatnost: 

Umjetničko djelovanje Ksenije Zec vrlo je raznorodno i obuhvaća područja od koreografije, scenskog pokreta, kazališne režije i kreiranja dramskih tekstova u autorskim predstavama do organizacije, produkcije i vođenja umjetničkih organizacija. U profesionalnom radu ostvaruje suradnje sa Zagrebačkim plesnim ansamblom, Studiom za suvremeni ples, Plesnim centrom TALA, Teatrom Exit. Kao suradnica za scenski pokret i koreografkinja radi na dramskim predstavama u gotovo svim hrvatskim institucionalnim kazalištima i festivalskim produkcijama i na filmu. Od 2012. zajedno s Petrom Hrašćanec osniva i vodi Umjetničku organizaciju 21:21. 

Dobitnica je brojnih nagrada od kojih ističe Nagradu hrvatskog glumišta za najbolje koreografsko ostvarenje za predstavu ISTO.

Članstva: 

Udruženje plesnih umjetnika hrvatske (UPUH); Hrvatsko društvo dramskih umjetnika (HDDU); 2020. članica Odbora za upravljanje kvalitetom Sveučilišta u Zagrebu; 2019. članica Programske komisije za “Javni poziv u okviru službenog kulturnog i umjetničkog programa projekta Rijeka 2020 – EPK”; 2016.-20. Predsjednica Upravnog odbora Zaklade „Kultura Nova“; 2016.-20. Ministarstvo kulture: članica Stručnog povjerenstvo za suvremeni ples i pokret, članica Stručnog povjerenstva za odabir programa koji potiču razvoj publike u kulturi u Republici Hrvatskoj, članica Stručnog povjerenstva za odabir programa ,,Ruksak (pun) kulture”. 2009.